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今週(8月14日〜20日)の視力回復

トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分 ガボールパッチ 50分 遠くの景色を見る 2時間50分 マインドフルネス 3時間
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今週(8月7日〜13日)の視力回復と今週の視力

トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 20分 ガボールパッチ 1時間 遠くの景色を見る 3時間 マインドフルネス 2時間50分 今週の視力は右目、左目、両目全て0.1未満でした。まだまだあきらめません!
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シンガポールのグランジ競馬場に行ってきました!

こんにちは。今家族でシンガポールに旅行に来ていまして、今日は私一人でグランジ競馬場に行かせてもらいました! グランジ駅の目の前にあり、非常に良いロケーションでした。 日曜日でしたが、人は少なかったです。日本に比べるとかなり少な...
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今週(7月31日〜8月6日)の視力回復

トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 30分 ガボールパッチ 1時間 マインドフルネス 3時間10分 遠くの景色を見る 2時間20分
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今週(7月24日〜30日)の視力回復と今週の視力

トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 20分 ガボールパッチ 1時間 マインドフルネス 3時間 遠くの景色を見る 2時間50分 今週の視力は右目、左目、両目全て0.1未満でした。頑張ります!
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今週(7月17日〜23日)の視力回復

トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 20分 ガボールパッチ 1時間 遠くの景色を見る 2時間50分 マインドフルネス 3時間
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今週(7月10日〜16日)の視力回復

トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 20分 ガボールパッチ 1時間 遠くの景色を見る 3時間 マインドフルネス 2時間40分
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今週(7月3日〜9日)の視力回復

トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 20分 ガボールパッチ 1時間 遠くの景色を見る 3時間 マインドフルネス 2時間40分
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今週(6月26日〜7月2日)の視力回復と眼圧

トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 30分 ガボールパッチ 50分 遠くの景色を見る 2時間40分 マインドフルネス 3時間 眼科で眼圧を計りましたが両目とも16くらいでした!
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今週(2023年6月19日〜25日)の視力回復

トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 30分 ガボールパッチ 50分 遠くの景色を見る 3時間 マインドフルネス 2時間50分
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