今週(1月29日〜2月4日)の視力回復 Uncategorized Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2024.02.26 トレーニング内容 遠くの景色を見る 3時間 マインドフルネス 2時間50分 遠近法トレーニング 30分 筋トレ、ストレッチ 1時間
コメント