Uncategorized 今週(9月1日〜7日)の視力回復
トレーニング内容 遠くの景色を見る 3時間
マインドフルネス 2時間10分
一日50回まばたき 毎日
Uncategorized Uncategorized 今週(8月25日〜31日)の視力回復
トレーニング内容 遠くの景色を見る 3時間20分
マインドフルネス 2時間
1日50回まばたき 毎日
Uncategorized 今週(8月18日〜24日)の視力回復
トレーニング内容 遠くの景色を見る 3時間
マインドフルネス 2時間15分
一日30分まばたき 毎日
Uncategorized 今週(8月11日〜17日)の視力回復
トレーニング内容 遠くの景色を見る 3時間20分
マインドフルネス 2時間
1日50回まばたき 毎日
Uncategorized 今週(8月4日〜10日)の視力回復
トレーニング内容 遠くの景色を見る 3時間
マインドフルネス 2時間20分
1日50回まばたき 毎日
Uncategorized 今週(7月28日〜8月3日)の視力回復
トレーニング内容 遠くの景色を見る 3時間
マインドフルネス 2時間20分
1日50回まばたき 毎日
Uncategorized 今週(7月21日〜27日)の視力回復
トレーニング内容 遠くの景色を見る 3時間
マインドフルネス 2時間20分
1日50回まばたき 毎日
Uncategorized 今週(7月14日〜20日)の視力回復
トレーニング内容 遠くの景色を見る 3時間
マインドフルネス 2時間
1日50回まばたき 毎日
Uncategorized 今週(7月7日〜13日)の視力回復
トレーニング内容 遠くの景色を見る 2時間30分
マインドフルネス 1時間50分
一日50回まばたき 毎日
Uncategorized 今週(6月30日〜7月6日)の視力回復
トレーニング内容 遠くの景色を見る 2時間30分
マインドフルネス 2時間
1日50回まばたき 毎日