Uncategorized 今週(1月6日〜12日)の視力回復
トレーニング内容 遠くの景色を見る 2時間35分
マインドフルネス 2時間15分
Cマークを見る 1時間
2025-01
Uncategorized Uncategorized 今週(12月30日〜1月5日)の視力回復
トレーニング内容 遠くの景色を見る 2時間15分
マインドフルネス 1時間50分
Cマークを見る 1時間15分
Uncategorized 今週(12月23日〜29日)の視力回復と今週の視力
トレーニング内容 遠くの景色を見る 2時間
マインドフルネス 2時間
Cマークを見る 1時間
今週の視力は右目、左目、両目全て0.1未満でした。まだまだ頑張ります!
Uncategorized 今週(12月16日〜22日)の視力回復
トレーニング内容 遠くの景色を見る 2時間30分
マインドフルネス 2時間
Cマークを見る 1時間15分
Uncategorized 今週(12月9日〜15日)の視力回復
トレーニング内容 遠くの景色を見る 2時間40分
マインドフルネス 2時間
Cマークを見る 1時間