Uncategorized 2022年12月15日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分
遠くの景色を見る 15分
マインドフルネス 20分
2023-01
Uncategorized Uncategorized 2022年12月14日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分
遠くの景色を見る 10分
マインドフルネス 20分
Uncategorized 2022年12月13日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分
遠くの景色を見る 10分
マインドフルネス 20分
Uncategorized 2022年12月12日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分
遠くの景色を見る 25分
マインドフルネス 30分
Uncategorized 2022年12月11日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分
遠くの景色を見る 30分
マインドフルネス 25分
Uncategorized 2022年12月10日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分
遠くの景色を見る 30分
マインドフルネス 20分
Uncategorized 2022年12月9日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分
遠くの景色を見る 20分
マインドフルネス ３０分
Uncategorized 2022年12月8日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分
遠くの景色を見る 10分
マインドフルネス 20分
Uncategorized 2022年12月7日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分
遠くの景色を見る 10分
マインドフルネス 20分
Uncategorized 2022年12月6日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分
遠くの景色を見る 10分
マインドフルネス 20分