Uncategorized 今週(12月25日〜31日)の視力回復と今週の視力
トレーニング内容 ガボールパッチ 5分
遠近法トレーニング 20分
マインドフルネス 3時間
遠くの景色を見る 2時間50分
筋トレとストレッチ 25分
今週の視力は右目、左目、両目全て0.1未満でした。まだ...
Uncategorized
Uncategorized
Uncategorized
Uncategorized
Uncategorized
Uncategorized
Uncategorized
Uncategorized
Uncategorized
Uncategorized