Uncategorized 2022年10月12日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分
遠近法トレーニング 5分
マインドフルネス 20分
Uncategorized Uncategorized 2022年10月11日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分
遠くの景色を見る 10分
マインドフルネス 25分
Uncategorized 2022年10月10日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分
遠近法トレーニング 30分
マインドフルネス 30分
Uncategorized 2022年10月9日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分
遠くの景色を見る 20分
マインドフルネス 25分
Uncategorized 2022年10月8日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分
遠近法トレーニング 10分
マインドフルネス 30分
Uncategorized 2022年10月7日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分
遠くの景色を見る 15分
マインドフルネス 30分
Uncategorized 2022年10月6日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分
遠近法トレーニング 5分
マインドフルネス 25分
Uncategorized 2022年10月5日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分
遠近法トレーニング 5分
マインドフルネス 20分
Uncategorized 2022年10月4日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分
遠くの景色を見る 20分
マインドフルネス 30分
Uncategorized 2022年10月3日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分
遠くの景色を見る 15分
マインドフルネス 30分