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2022年9月9日の視力回復

トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分 ガボールパッチ 5分 遠くの景色を見る 10分 マインドフルネス 30分
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2022年9月8日の視力回復

トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分 遠くの景色を見る 5分 マインドフルネス 25分
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2022年9月7日の視力回復

トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分 マインドフルネス 25分
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2022年9月6日の視力回復

トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分 遠くの景色を見る 15分 マインドフルネス 30分
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2022年9月5日の視力回復

トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分 遠くの景色を見る 15分 マインドフルネス 30分
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2022年9月4日の視力回復

トレーニング内容 ガボールパッチ 5分 眼圧リセットトレーニング 10分 遠近法トレーニング 10分 マインドフルネス 20分
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2022年9月3日の視力回復

トレーニング内容 ガボールパッチ 5分 眼圧リセットトレーニング 10分 遠近法トレーニング 15分 マインドフルネス 20分
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2022年9月2日の視力回復と眼圧

トレーニング内容 ガボールパッチ 5分 遠くの景色を見る 15分 マインドフルネス 30分 眼科に行ったところ眼圧が右目左目共に22まで上昇していました。平均は15だそうです。眼圧リセットトレーニングをやめたせいで上昇し...
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2022年9月1日の視力回復

トレーニング内容 ガボールパッチ 10分 遠くの景色を見る  10分 マインドフルネス 30分
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2022年8月31日の視力回復

トレーニング内容 ガボールパッチ 10分 遠くの景色を見る 15分 マインドフルネス 30分
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