Uncategorized 2022年9月9日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分
ガボールパッチ 5分
遠くの景色を見る 10分
マインドフルネス 30分
Uncategorized Uncategorized 2022年9月8日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分
遠くの景色を見る 5分
マインドフルネス 25分
Uncategorized 2022年9月7日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分
マインドフルネス 25分
Uncategorized 2022年9月6日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分
遠くの景色を見る 15分
マインドフルネス 30分
Uncategorized 2022年9月5日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分
遠くの景色を見る 15分
マインドフルネス 30分
Uncategorized 2022年9月4日の視力回復
トレーニング内容 ガボールパッチ 5分
眼圧リセットトレーニング 10分
遠近法トレーニング 10分
マインドフルネス 20分
Uncategorized 2022年9月3日の視力回復
トレーニング内容 ガボールパッチ 5分
眼圧リセットトレーニング 10分
遠近法トレーニング 15分
マインドフルネス 20分
Uncategorized 2022年9月2日の視力回復と眼圧
トレーニング内容 ガボールパッチ 5分
遠くの景色を見る 15分
マインドフルネス 30分
眼科に行ったところ眼圧が右目左目共に22まで上昇していました。平均は15だそうです。眼圧リセットトレーニングをやめたせいで上昇し...
Uncategorized 2022年9月1日の視力回復
トレーニング内容 ガボールパッチ 10分
遠くの景色を見る 10分
マインドフルネス 30分
Uncategorized 2022年8月31日の視力回復
トレーニング内容 ガボールパッチ 10分
遠くの景色を見る 15分
マインドフルネス 30分