Uncategorized 今週(8月21日〜27日)の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分
ガボールパッチ 30分
遠くの景色を見る 3時間
マインドフルネス 2時間30分
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Uncategorized Uncategorized 今週(8月14日〜20日)の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分
ガボールパッチ 50分
遠くの景色を見る 2時間50分
マインドフルネス 3時間
Uncategorized 今週(8月7日〜13日)の視力回復と今週の視力
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 20分
ガボールパッチ 1時間
遠くの景色を見る 3時間
マインドフルネス 2時間50分
今週の視力は右目、左目、両目全て0.1未満でした。まだまだあきらめません！
Uncategorized シンガポールのグランジ競馬場に行ってきました！
こんにちは。今家族でシンガポールに旅行に来ていまして、今日は私一人でグランジ競馬場に行かせてもらいました！
グランジ駅の目の前にあり、非常に良いロケーションでした。
日曜日でしたが、人は少なかったです。日本に比べるとかなり少な...
Uncategorized 今週(7月31日〜8月6日)の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 30分
ガボールパッチ 1時間
マインドフルネス 3時間10分
遠くの景色を見る 2時間20分
Uncategorized 今週(7月24日〜30日)の視力回復と今週の視力
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 20分
ガボールパッチ 1時間
マインドフルネス 3時間
遠くの景色を見る 2時間50分
今週の視力は右目、左目、両目全て0.1未満でした。頑張ります！
Uncategorized 今週(7月17日〜23日)の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 20分
ガボールパッチ 1時間
遠くの景色を見る 2時間50分
マインドフルネス 3時間
Uncategorized 今週(7月10日〜16日)の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 20分
ガボールパッチ 1時間
遠くの景色を見る 3時間
マインドフルネス 2時間40分
Uncategorized 今週(7月3日〜9日)の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 20分
ガボールパッチ 1時間
遠くの景色を見る 3時間
マインドフルネス 2時間40分
Uncategorized 今週(6月26日〜7月2日)の視力回復と眼圧
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 30分
ガボールパッチ 50分
遠くの景色を見る 2時間40分
マインドフルネス 3時間
眼科で眼圧を計りましたが両目とも16くらいでした！