視力回復中の税理士日記

トレーニング内容　ガボールパッチ　5分 遠くの景色を見る　5分 マインドフルネス　30分

トレーニング内容　ガボールパッチ　10分 マインドフルネス　20分

トレーニング内容　ガボールパッチ　5分 遠くの景色を見る　15分 マインドフルネス　30分

トレーニング内容　ガボールパッチ　5分 遠くの景色を見る　20分 遠近法トレーニング　5分 マインドフルネス　30分 今週の視力は右目、左目、両目共に0.1未満でした。

トレーニング内容　ガボールパッチ　5分 遠近法トレーニング　20分 遠くの景色を見る　10分 マインドフルネス　30分

トレーニング内容　ガボールパッチ　5分 遠くの景色を見る　10分 マインドフルネス　25分

トレーニング内容　ガボールパッチ　5分 遠くの景色を見る　10分 マインドフルネス　30分

トレーニング内容　ガボールパッチ　5分 遠くの景色を見る　15分 マインドフルネス　30分

トレーニング内容　遠くの景色を見る　5分 ガボールパッチ　5分 マインドフルネス　30分

トレーニング内容　遠くの景色を見る　10分 マインドフルネス　20分