Uncategorized 2022年4月26日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 5分
マインドフルネス 25分
Uncategorized Uncategorized 2022年4月25日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 5分
遠くの景色を見る 15分
マインドフルネス 20分
Uncategorized 2022年4月24日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 5分
遠くの景色を見る 20分
マインドフルネス 30分
Uncategorized 2022年4月23日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 5分
目玉ぐるぐる運動 5分
遠くの景色を見る 20分
マインドフルネス 30分
Uncategorized 2022年4月22日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 5分
遠くの景色を見る 5分
マインドフルネス 20分
Uncategorized 2022年4月21日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 5分
遠くの景色を見る 15分
マインドフルネス 22分
Uncategorized 2022年4月20日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 5分
遠くの景色を見る 15分
マインドフルネス 20分
Uncategorized 2022年4月19日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 5分
マインドフルネス 20分
Uncategorized 2022年4月18日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 5分
マインドフルネス 20分
Uncategorized 2022年4月17日の視力回復と今週の視力
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 5分
遠くの景色を見る 20分
マインドフルネス 20分
今週の視力は右目、左目、両目共に0.1未満でした。