Uncategorized 2022年3月3日の視力回復 トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 15分 目玉ぐるぐる運動 5分 遠くの景色を見る 15分 2022.03.04 Uncategorized
Uncategorized 2022年3月2日の視力回復 トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 15分 目玉ぐるぐる運動 5分 遠くの景色を見る 10分 2022.03.03 Uncategorized
Uncategorized 2022年3月1日の視力回復と眼圧測定結果 トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 20分 遠くの景色を見る 15分 眼科で眼圧を測定した。前回と同じく右目、左目共に21だった。変わらず高めの眼圧。引き続きトレーニングを続けて眼圧を下げようと思います! 2022.03.02 Uncategorized
Uncategorized 2022年2月27日の視力回復と今週の視力 トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 15分 遠くの景色を見る 15分 今週の視力 右目、左目、両目共に0.1未満 2022.02.28 Uncategorized
Uncategorized 2022年2月26日の視力回復 トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 20分 遠くの景色を見る 10分 目玉ぐるぐる運動 10分 2022.02.27 Uncategorized