Uncategorized 2022年10月5日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分
遠近法トレーニング 5分
マインドフルネス 20分
Uncategorized Uncategorized 2022年10月4日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分
遠くの景色を見る 20分
マインドフルネス 30分
Uncategorized 2022年10月3日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分
遠くの景色を見る 15分
マインドフルネス 30分
Uncategorized 2022年10月2日の視力回復と今週の視力
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分
遠くの景色を見る 45分
マインドフルネス 25分
今週の視力は右目、左目、両目全て0.1未満でした。
Uncategorized 2022年10月1日の視力回復と今週の視力
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分
遠近法トレーニング 20分
マインドフルネス 25分
今週の視力は右目左目ともに0.1未満でした。頑張ります。
Uncategorized 2022年9月30日の視力回復と眼圧が下がった話
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分
遠くの景色を見る 15分
マインドフルネス 30分
今日眼科に行き眼圧を測ったところ、右目、左目共に22→19まで下がりました!
一ヶ月前に眼圧を下げる目薬を処方...
Uncategorized 2022年9月29日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分
遠くの景色を見る 5分
マインドフルネス 22分
Uncategorized 2022年9月28日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分
遠くの景色を見る 10分
マインドフルネス 20分
Uncategorized 2022年9月27日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分
遠くの景色を見る 15分
マインドフルネス 30分
Uncategorized 2022年9月26日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分
遠くの景色を見る 15分
マインドフルネス 30分