視力回復中の税理士日記

トレーニング内容　目玉ぐるぐる運動15分

トレーニング内容　　目玉ぐるぐる運動　10分

トレーニング内容　　目玉ぐるぐる運動　15分

まぶたに黒いできものができたため、本日会社の昼休みを利用して眼科へ。できものは、元々あったものもらいが、目の出血により黒く固まったものであった。目薬の投与である程度治りそう。 ところで、眼科の先生に視力を測るように言われ、測ったとこ...

トレーニング内容　目玉ぐるぐる運動　30分 遠近法ストレッチ　45分

トレーニング内容　　目玉ぐるぐる運動　40分 ガボールパッチ　15分 遠くの風景を見る　20分

トレーニング内容　　目玉ぐるぐる運動　30分 散歩　20分

トレーニング内容　　目玉ぐるぐる運動　30分

トレーニング内容　　 目玉ぐるぐる運動　60分 遠くの風景を見る　15分 ガボールパッチ　15分

視力回復トレーニング内容　　遠くの緑を見る　60分 目に良く無い事　　スマホ操作60分