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今週(8月5日〜11日)の視力回復と今週の視力

トレーニング内容 遠くの景色を見る 3時間 マインドフルネス 2時間 Cマークを見る 1時間 今週の視力は右目、左目、両目全て0.1未満でした。まだまだあきらめません!
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今週(7月29日〜8月4日)の視力回復

トレーニング内容 遠くの景色を見る 2時間30分 マインドフルネス 2時間 Cマークを見る 1時間30分
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今週(7月22日〜28日)の視力回復

トレーニング内容 遠くの景色を見る 3時間 マインドフルネス 2時間 Cマークを見る 1時間30分
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今週(7月15日〜21日)の視力回復と今週の視力

トレーニング内容 遠くの景色を見る 3時間 マインドフルネス 2時間 Cマークを見る 1時間15分 今週の視力は右目、左目、両目全て0.1未満でした。年内に0.1まで回復させます!
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今週(7月8日〜14日)の視力回復

トレーニング内容 遠くの景色を見る 3時間 マインドフルネス 2時間30分 Cマークを見る 35分 筋トレ、ストレッチ 25分
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今週(7月1日〜7日)の視力回復と今週の視力

トレーニング内容 遠くの景色を見る 3時間 マインドフルネス 2時間20分 Cマークを見る 1時間30分 筋トレ、ストレッチ 30分 今週の視力は右目、左目、両目全て0.1未満でした。年内が勝負だと思うので頑張りま...
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今週(6月24日〜30日)の視力回復

トレーニング内容 遠くの景色を見る 3時間 マインドフルネス 2時間35分 Cマークを見る 2時間 筋トレ、ストレッチ 25分
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今週(6月17日〜23日)の視力回復

トレーニング内容 遠くの景色を見る 3時間 マインドフルネス 2時間30分 Cマークを見る 1時間30分 筋トレ、ストレッチ 25分
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宝塚記念2024の予想

こんにちは。宝塚記念2024はドウドュースの複勝で勝負します! 前走のドバイターフは直線で進路が開かず、度外視できます。 実力はこのメンバーでNo.1だと思います!がんばれ!
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今週(6月10日〜16日)の視力回復

トレーニング内容 遠くの景色を見る 2時間30分 マインドフルネス 2時間20分 筋トレ、ストレッチ 20分 Cマークを見る 2時間
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