Uncategorized 2022年12月26日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分
遠くの景色を見る 20分
マインドフルネス 20分
Uncategorized Uncategorized 2022年12月25日の視力回復と今週の視力
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分
遠くの景色を見る 25分
マインドフルネス 15分
今週の視力は右目、左目、両目全て0.1未満でした。
Uncategorized 2022年12月24日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分
遠くの景色を見る 20分
マインドフルネス 25分
Uncategorized 2022年12月23日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分
遠くの景色を見る 25分
マインドフルネス 30分
Uncategorized 2022年12月22日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分
遠くの景色を見る 20分
マインドフルネス 30分
Uncategorized 2022年12月21日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分
遠くの景色を見る 20分
マインドフルネス 30分
Uncategorized 2022年12月20日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分
遠くの景色を見る 25分
マインドフルネス 30分
Uncategorized 2022年12月19日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分
遠くの景色を見る 10分
マインドフルネス 20分
Uncategorized 2022年12月18日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分
遠くの景色を見る 25分
マインドフルネス 20分
Uncategorized 2022年12月17日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分
遠くの景色を見る 30分
マインドフルネス 25分