今週(8月12日〜18日)の視力回復と今週の視力

トレーニング内容　遠くをみる　2時間30分

マインドフルネス　2時間

Cマークを見る　1時間30分

筋トレ、ストレッチ　30分

今週の視力は右目、左目、両目全て0.1未満でした。頑張るしかありません。

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