今週(7月15日〜21日)の視力回復と今週の視力

トレーニング内容　遠くの景色を見る　3時間

マインドフルネス　2時間

Cマークを見る　1時間15分

今週の視力は右目、左目、両目全て0.1未満でした。年内に0.1まで回復させます！

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