今週(4月29日〜5月5日)の視力回復 Uncategorized Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2024.05.10 トレーニング内容 遠くの景色を見る 3時間 マインドフルネス 2時間45分 筋トレ、ストレッチ 25分 遠近法トレーニング 10分
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