今週(2023年6月19日〜25日)の視力回復 Uncategorized Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.07.05 トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 30分 ガボールパッチ 50分 遠くの景色を見る 3時間 マインドフルネス 2時間50分
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