今週(6月5日〜11日)の視力回復 Uncategorized Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.06.24 トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 1時間 ガボールパッチ 45分 遠くの景色を見る 3時間 マインドフルネス 2時間30分
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