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今週(9月18日〜24日)の視力回復

トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 5分 ガボールパッチ 30分 マインドフルネス 2時間50分 遠くの景色を見る 4時間
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今週(9月11日〜17日)の視力回復と眼圧

トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 5分 ガボールパッチ 25分 遠くの景色を見る 4時間 マインドフルネス 2時間30分 今週は登山に行き、山の壮大な景色を見て来ました!視力上がって欲しいです! ま...
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今週(9月4日〜10日)の視力回復と今月の視力

トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分 ガボールパッチ 30分 遠くの景色を見る 3時間 マインドフルネス 2時間50分 今月の視力は右目、左目、両目全て0.1未満でした。頑張ります!
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今週(8月28日〜9月3日)の視力回復

トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 5分 ガボールパッチ 30分 遠くの景色を見る 2時間50分 マインドフルネス 3時間
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今週(8月21日〜27日)の視力回復

トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分 ガボールパッチ 30分 遠くの景色を見る 3時間 マインドフルネス 2時間30分
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今週(8月14日〜20日)の視力回復

トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分 ガボールパッチ 50分 遠くの景色を見る 2時間50分 マインドフルネス 3時間
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今週(8月7日〜13日)の視力回復と今週の視力

トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 20分 ガボールパッチ 1時間 遠くの景色を見る 3時間 マインドフルネス 2時間50分 今週の視力は右目、左目、両目全て0.1未満でした。まだまだあきらめません!
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シンガポールのグランジ競馬場に行ってきました!

こんにちは。今家族でシンガポールに旅行に来ていまして、今日は私一人でグランジ競馬場に行かせてもらいました! グランジ駅の目の前にあり、非常に良いロケーションでした。 日曜日でしたが、人は少なかったです。日本に比べるとかなり少な...
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今週(7月31日〜8月6日)の視力回復

トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 30分 ガボールパッチ 1時間 マインドフルネス 3時間10分 遠くの景色を見る 2時間20分
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今週(7月24日〜30日)の視力回復と今週の視力

トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 20分 ガボールパッチ 1時間 マインドフルネス 3時間 遠くの景色を見る 2時間50分 今週の視力は右目、左目、両目全て0.1未満でした。頑張ります!
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