今週(9月22日〜28日)の視力回復と今週の視力

トレーニング内容　遠くの景色を見る　3時間20分

マインドフルネス　2時間20分

一日50回まばたき　毎日

今週の視力は右目、左目、両目全て0.05でした!まだ頑張ります!

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