今週(11月20日〜26日)の視力回復と今週の視力

トレーニング内容　ガボールパッチ　10分

遠くの景色を見る　3時間　

マインドフルネス　2時間50分

今週の視力は右目、左目、両目全て0.1未満でした。まだまだ頑張ります！

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