今週(8月14日〜20日)の視力回復 Uncategorized Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.08.25 トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分 ガボールパッチ 50分 遠くの景色を見る 2時間50分 マインドフルネス 3時間
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