Uncategorized 2023年1月1日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分
遠近法トレーニング 10分
遠くの景色を見る 25分
マインドフルネス 20分
2023-02
Uncategorized Uncategorized 2022年12月31日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分
遠くの景色を見る 25分
マインドフルネス 30分
Uncategorized 2022年12月30日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分
遠くの景色を見る 25分
マインドフルネス 30分
Uncategorized 2022年12月29日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分
遠くの景色を見る 20分
マインドフルネス 25分
Uncategorized 2022年12月28日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分
遠くの景色を見る 20分
マインドフルネス 30分
Uncategorized 2022年12月27日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分
遠くの景色を見る 20分
マインドフルネス 25分
Uncategorized 2022年12月26日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分
遠くの景色を見る 20分
マインドフルネス 20分
Uncategorized 2022年12月25日の視力回復と今週の視力
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分
遠くの景色を見る 25分
マインドフルネス 15分
今週の視力は右目、左目、両目全て0.1未満でした。
Uncategorized 2022年12月24日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分
遠くの景色を見る 20分
マインドフルネス 25分
Uncategorized 2022年12月23日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分
遠くの景色を見る 25分
マインドフルネス 30分