Uncategorized 2022年9月3日の視力回復
トレーニング内容 ガボールパッチ 5分
眼圧リセットトレーニング 10分
遠近法トレーニング 15分
マインドフルネス 20分
2022-09
Uncategorized Uncategorized 2022年9月2日の視力回復と眼圧
トレーニング内容 ガボールパッチ 5分
遠くの景色を見る 15分
マインドフルネス 30分
眼科に行ったところ眼圧が右目左目共に22まで上昇していました。平均は15だそうです。眼圧リセットトレーニングをやめたせいで上昇し...
Uncategorized 2022年9月1日の視力回復
トレーニング内容 ガボールパッチ 10分
遠くの景色を見る 10分
マインドフルネス 30分
Uncategorized 2022年8月31日の視力回復
トレーニング内容 ガボールパッチ 10分
遠くの景色を見る 15分
マインドフルネス 30分
Uncategorized 2022年8月30日の視力回復
トレーニング内容 ガボールパッチ 15分
遠くの景色を見る 10分
マインドフルネス 22分
Uncategorized 2022年8月29日の視力回復
トレーニング内容 ガボールパッチ 10分
遠くの景色を見る 20分
マインドフルネス 30分
Uncategorized 2022年8月28日の視力回復
トレーニング内容 ガボールパッチ 10分
遠くの景色を見る 45分
マインドフルネス 20分
Uncategorized 2022年8月27日の視力回復
トレーニング内容 ガボールパッチ 10分
遠くの景色を見る 30分
マインドフルネス 15分
Uncategorized 2022年8月26日の視力回復
トレーニング内容 ガボールパッチ 15分
遠くの景色を見る 15分
マインドフルネス 30分
Uncategorized 2022年8月25日の視力回復
トレーニング内容 ガボールパッチ 15分
マインドフルネス 20分