Uncategorized 2022年4月29日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 5分
遠くの景色を見る 15分
マインドフルネス 30分
2022-04
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トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 5分
遠くの景色を見る 15分
マインドフルネス 30分
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トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 5分
マインドフルネス 30分
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トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 5分
マインドフルネス 25分
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トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 5分
遠くの景色を見る 15分
マインドフルネス 20分
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トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 5分
遠くの景色を見る 20分
マインドフルネス 30分
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トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 5分
目玉ぐるぐる運動 5分
遠くの景色を見る 20分
マインドフルネス 30分
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トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 5分
遠くの景色を見る 5分
マインドフルネス 20分
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トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 5分
遠くの景色を見る 15分
マインドフルネス 22分
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トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 5分
遠くの景色を見る 15分
マインドフルネス 20分