2022-01

トレーニング内容　眼圧リセットトレーニング 15分

トレーニング内容　眼圧リセットトレーニング　20分 目玉ぐるぐる運動　5分

トレーニング内容　眼圧リセットトレーニング　30分 目玉ぐるぐる運動　5分

トレーニング内容　眼圧リセットトレーニング　20分 目玉ぐるぐる運動　3分

トレーニング内容　眼圧リセットトレーニング　45分 目玉ぐるぐる運動　15分

トレーニング内容　眼圧リセットトレーニング　45分 目玉ぐるぐる運動　10分 遠近法トレーニング　5分 また、本日視力測定をしました。 右目0.1未満、左目0.1未満、両目0.1未満でした。視力回復頑張りま...

トレーニング内容　目玉ぐるぐる運動　5分 眼圧リセットトレーニング　15分

トレーニング内容　　眼圧リセットトレーニング　15分 目玉ぐるぐる運動　10分

トレーニング内容　目玉ぐるぐる運動　5分 眼圧リセットトレーニング　20分 先週に引き続き本日も眼科へ。まぶたに発生したできものは無事取れましたが、眼科の先生に眼圧が高く、緑内障のリスクがあると言われました。私は眼圧が...

トレーニング内容　目玉ぐるぐる運動　15分