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トレーニング内容　眼圧リセットトレーニング　45分 目玉ぐるぐる運動　10分 遠近法トレーニング　5分 また、本日視力測定をしました。 右目0.1未満、左目0.1未満、両目0.1未満でした。視力回復頑張りま...

トレーニング内容　目玉ぐるぐる運動　5分 眼圧リセットトレーニング　15分

トレーニング内容　　眼圧リセットトレーニング　15分 目玉ぐるぐる運動　10分

トレーニング内容　目玉ぐるぐる運動　5分 眼圧リセットトレーニング　20分 先週に引き続き本日も眼科へ。まぶたに発生したできものは無事取れましたが、眼科の先生に眼圧が高く、緑内障のリスクがあると言われました。私は眼圧が...

トレーニング内容　目玉ぐるぐる運動　15分

トレーニング内容　目玉ぐるぐる運動　40分

トレーニング内容　　目玉ぐるぐる運動　20分 遠くの景色を見る　20分

トレーニング内容　目玉ぐるぐる運動　20分 遠くの風景を見る　20分

トレーニング内容　目玉ぐるぐる運動15分

トレーニング内容　　目玉ぐるぐる運動　10分