Uncategorized 今週(2月19日〜25日)の視力回復 トレーニング内容 遠くの景色を見る 3時間 マインドフルネス 2時間50分 遠近法トレーニング 30分 筋トレ、ストレッチ 40分 2024.03.11 Uncategorized
Uncategorized 今週(2月12日〜18日)の視力回復 トレーニング内容 遠くの景色を見る 2時間50分 マインドフルネス 3時間 遠近法トレーニング 20分 筋トレ、ストレッチ 30分 2024.03.03 Uncategorized
Uncategorized 今週(2月5日〜11日)の視力回復 トレーニング内容 マインドフルネス 3時間10分 遠くの景色を見る 2時間50分 遠近法トレーニング 25分 筋トレ、ストレッチ 50分 2024.02.26 Uncategorized
Uncategorized 今週(1月29日〜2月4日)の視力回復 トレーニング内容 遠くの景色を見る 3時間 マインドフルネス 2時間50分 遠近法トレーニング 30分 筋トレ、ストレッチ 1時間 2024.02.26 Uncategorized
Uncategorized フェブラリーステークス2024の予想 こんばんは。フェブラリーステークス2024はミックファイアの複勝で勝負します! 前走の東京大賞典は負けてしまいましたが、逆に中央のダートの早い時計が合うかもしれません。無敗で三冠馬となったポテンシャルを信じたいです! また、父... 2024.02.17 Uncategorized
Uncategorized 今週(1月22日〜28日)の視力回復 トレーニング内容 マインドフルネス 3時間10分 遠くの景色を見る 3時間 遠近法トレーニング 30分 筋トレ、ストレッチ 30分 2024.02.15 Uncategorized
Uncategorized 今週(1月15日〜21日)の視力回復と今週の視力 トレーニング内容 遠くの景色を見る 3時間 マインドフルネス 2時間50分 遠近法トレーニング 25分 筋トレ&ストレッチ 30分 今週の視力は右目、左目、両目全て0.1未満でした。まだまだまだ頑張ります!... 2024.02.13 Uncategorized
Uncategorized 今週(1月8日〜14日)の視力回復 トレーニング内容 遠くの景色を見る 3時間10分 マインドフルネス 3時間 筋トレ&ストレッチ 1時間 遠近法トレーニング 35分 2024.01.28 Uncategorized
Uncategorized 今週(1月1日〜7日)の視力回復 トレーニング内容 遠くの景色を見る 3時間 マインドフルネス 2時間50分 筋トレ&ストレッチ 1時間 遠近法トレーニング 30分 2024.01.28 Uncategorized
Uncategorized 今週(12月25日〜31日)の視力回復と今週の視力 トレーニング内容 ガボールパッチ 5分 遠近法トレーニング 20分 マインドフルネス 3時間 遠くの景色を見る 2時間50分 筋トレとストレッチ 25分 今週の視力は右目、左目、両目全て0.1未満でした。まだ... 2024.01.21 Uncategorized