Uncategorized 2023年1月19日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分
遠くの景色を見る 20分
マインドフルネス 30分
2023-03
Uncategorized Uncategorized 2023年1月18日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分
遠くの景色を見る 15分
マインドフルネス 20分
Uncategorized 2023年1月17日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分
遠くの景色を見る 20分
マインドフルネス 30分
Uncategorized 2023年1月16日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分
遠くの景色を見る 20分
マインドフルネス 30分
Uncategorized 2023年1月15日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分
遠くの景色を見る 25分
マインドフルネス 25分
Uncategorized 2023年1月14日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分
遠くの景色を見る 30分
マインドフルネス 20分
Uncategorized 2023年1月13日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分
遠くの景色を見る 25分
マインドフルネス 30分
Uncategorized 2023年1月12日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分
遠くの景色を見る 20分
マインドフルネス 30分
Uncategorized 2023年1月11日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分
遠くの景色を見る 15分
マインドフルネス 20分