Uncategorized 2022年10月22日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分
遠くの景色を見る 20分
マインドフルネス 25分
2022-11
Uncategorized Uncategorized 2022年10月21日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分
遠くの景色を見る 10分
マインドフルネス 30分
Uncategorized 2022年10月20日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分
遠くの景色を見る 20分
マインドフルネス 25分
Uncategorized 2022年10月19日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分
遠くの景色を見る 10分
マインドフルネス 30分
Uncategorized 2022年10月18日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分
遠くの景色を見る 15分
マインドフルネス 30分