Uncategorized 2022年9月13日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分
遠くの景色を見る 20分
マインドフルネス 30分
2022-09
Uncategorized Uncategorized 2022年9月12日の視力回復と今週の視力
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分
遠くの景色を見る 20分
マインドフルネス 30分
今週の視力は右目、左目、両目全て0.1未満でした。視力回復頑張ります!
Uncategorized 2022年9月11日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分
遠近法トレーニング 20分
マインドフルネス 20分
Uncategorized 2022年9月10日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分
遠近法トレーニング 15分
マインドフルネス 25分
Uncategorized 2022年9月9日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分
ガボールパッチ 5分
遠くの景色を見る 10分
マインドフルネス 30分
Uncategorized 2022年9月8日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分
遠くの景色を見る 5分
マインドフルネス 25分
Uncategorized 2022年9月7日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分
マインドフルネス 25分
Uncategorized 2022年9月6日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分
遠くの景色を見る 15分
マインドフルネス 30分
Uncategorized 2022年9月5日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分
遠くの景色を見る 15分
マインドフルネス 30分
Uncategorized 2022年9月4日の視力回復
トレーニング内容 ガボールパッチ 5分
眼圧リセットトレーニング 10分
遠近法トレーニング 10分
マインドフルネス 20分