Uncategorized 2022年7月28日の視力回復
トレーニング内容 ガボールパッチ 5分
遠くの景色を見る 5分
マインドフルネス 30分
2022-07
Uncategorized Uncategorized 2022年7月27日の視力回復
トレーニング内容 ガボールパッチ 10分
遠くの景色を見る 10分
マインドフルネス 30分
Uncategorized 2022年7月26日の視力回復
トレーニング内容 ガボールパッチ 5分
遠くの景色を見る 10分
マインドフルネス 30分
Uncategorized 2022年7月25日の視力回復
トレーニング内容 ガボールパッチ 10分
マインドフルネス 25分
Uncategorized 2022年7月24日の視力回復
トレーニング内容 ガボールパッチ 10分
遠くの景色を見る 45分
マインドフルネス 30分
今日は友達と登山に行きました！遠くの緑をたくさん見ました！
Uncategorized 2022年7月23日の視力回復
トレーニング内容 ガボールパッチ 10分
遠近法トレーニング 5分
マインドフルネス 30分
Uncategorized 2022年7月22日の視力回復
トレーニング内容 ガボールパッチ 10分
遠くの景色を見る 10分
マインドフルネス 30分
Uncategorized 2022年7月21日の視力回復
トレーニング内容 ガボールパッチ 5分
遠近法トレーニング 10分
マインドフルネス 35分
Uncategorized 2022年7月20日の視力回復
トレーニング内容 ガボールパッチ 10分
マインドフルネス 30分
Uncategorized 2022年7月19日の視力回復
トレーニング内容 ガボールパッチ 10分
遠くの景色を見る 15分
マインドフルネス 30分