Uncategorized 2022年6月20日の視力回復
トレーニング内容 遠くの景色を見る 15分
マインドフルネス 20分
2022-06
Uncategorized Uncategorized 2022年6月19日の視力回復と今週の視力
トレーニング内容 遠近法トレーニング 20分
遠くの景色を見る 30分
ガボールパッチ 5分
マインドフルネス 25分
今週の視力は右目左目両目共に0.1未満でした。まだまだ視力回復の道は長そうです。
Uncategorized 2022年6月18日の視力回復
トレーニング内容 遠近法トレーニング 45分
ガボールパッチ 5分
マインドフルネス 45分
Uncategorized 2022年6月17日の視力回復
トレーニング内容 ガボールパッチ 5分
マインドフルネス 30分
Uncategorized 2022年6月16日の視力回復
トレーニング内容 ガボールパッチ 5分
マインドフルネス 30分
遠くの景色を見る 10分
Uncategorized 2022年6月15日の視力回復
トレーニング内容 ガボールパッチ 5分
遠くの景色を見る 5分
マインドフルネス 30分
Uncategorized 2022年6月14日の視力回復
トレーニング内容 ガボールパッチ 10分
マインドフルネス 20分
Uncategorized 2022年6月13日の視力回復
トレーニング内容 ガボールパッチ 5分
遠くの景色を見る 15分
マインドフルネス 30分
Uncategorized 2022年6月12日の視力回復と今週の視力
トレーニング内容 ガボールパッチ 5分
遠くの景色を見る 20分
遠近法トレーニング 5分
マインドフルネス 30分
今週の視力は右目、左目、両目共に0.1未満でした。
Uncategorized 2022年6月11日の視力回復
トレーニング内容 ガボールパッチ 5分
遠近法トレーニング 20分
遠くの景色を見る 10分
マインドフルネス 30分