2022-03

トレーニング内容　眼圧リセットトレーニング　20分 遠くの景色を見る　15分 眼科で眼圧を測定した。前回と同じく右目、左目共に21だった。変わらず高めの眼圧。引き続きトレーニングを続けて眼圧を下げようと思います!