Uncategorized 2022年3月11日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分
目玉ぐるぐる運動 10分
2022-03
Uncategorized Uncategorized 2022年3月10日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分
遠くの景色を見る 15分
Uncategorized 2022年3月9日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分
ガボールパッチ 5分
遠くの景色を見る 15分
Uncategorized 2022年3月8日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 15分
遠くの景色を見る 15分
Uncategorized 2022年3月7日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 15分
目玉ぐるぐる運動 5分
Uncategorized 2022年3月6日の視力回復と今週の視力
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 15分
ガボールパッチ 10分
遠くの景色を見る 15分
今週の視力は右目、左目、両目全て0.1未満でした。
Uncategorized 2022年3月5日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 20分
目玉ぐるぐる運動 10分
遠くの景色を見る 15分
Uncategorized 2022年3月4日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 20分
遠くの景色を見る 15分
Uncategorized 2022年3月3日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 15分
目玉ぐるぐる運動 5分
遠くの景色を見る 15分
Uncategorized 2022年3月2日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 15分
目玉ぐるぐる運動 5分
遠くの景色を見る 10分