2022-02

私は競馬が趣味です。 中学生の頃から競馬中継を見ています。 社会人になってからはあまり時間がなく、重賞やG1を見る程度です。 いつかはまた毎週末競馬にどっぷり浸りたいです。 さて、フェブラリーステークス2022はサ...

トレーニング内容　眼圧リセットトレーニング　10分 ガボールパッチ　5分

トレーニング内容　眼圧リセットトレーニング　10分

トレーニング内容　眼圧リセットトレーニング　5分

トレーニング内容　 14日　眼圧リセットトレーニング　15分 15日　眼圧リセットトレーニング　20分 目玉ぐるぐる運動　15分

トレーニング内容　眼圧リセットトレーニング　20分 目玉ぐるぐる運動　10分 遠近法トレーニング　5分 ガボールパッチ　5分 今週の視力　右目、左目、両目全て0.1未満

トレーニング内容　眼圧リセットトレーニング　30分

トレーニング内容　眼圧リセットトレーニング　10分

トレーニング内容　眼圧リセットトレーニング　15分

トレーニング内容　眼圧リセットトレーニング　5分 ガボールパッチ　5分