Uncategorized 2022年2月28日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分
ガボールパッチ 8分
2022-02
Uncategorized Uncategorized 2022年2月27日の視力回復と今週の視力
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 15分
遠くの景色を見る 15分
今週の視力 右目、左目、両目共に0.1未満
Uncategorized 2022年2月26日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 20分
遠くの景色を見る 10分
目玉ぐるぐる運動 10分
Uncategorized 2022年2月25日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分
Uncategorized 2022年2月24日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 25分
目玉ぐるぐる運動 10分
Uncategorized 2022年2月23日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 20分
遠くの景色を見る 20分
Uncategorized 2022年2月22日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 20分
目玉ぐるぐる運動 10分
Uncategorized 2022年2月21日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 15分
目玉ぐるぐる運動 5分
Uncategorized 2022年2月20日の視力回復と今週の視力
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 20分
ガボールパッチ 5分
遠くの景色を見る 20分
今週の視力は右目、左目、両目すべ0.1未満でした。
Uncategorized 2022年2月19日の視力回復
トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 30分
目玉ぐるぐる運動 10分
遠くの景色を見る 10分