2022-01

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2022年1月30日の視力回復と今週の視力

トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 30分 遠くの景色を見る 15分 遠近法 5分 今週の視力 右目、左目、両目とも0.1未満
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2022年1月29日の視力回復

トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 30分 目玉ぐるぐる運動 15分 遠くの景色を見る 15分
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2022年1月28日の視力回復

トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 25分 目玉ぐるぐる運動 10分
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2022年1月27日の視力回復

トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 25分
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2022年1月26日の視力回復

トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 30分 ガボールパッチ 10分
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2022年1月25日の視力回復

トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 10分
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2022年1月24日の視力回復

トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 15分 ガボールパッチ 5分
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2022年1月23日の視力回復と今週の視力

トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 60分 遠くの景色を見る 15分 今週の視力は右目0.1未満、左目0.1未満、両目0.1未満でした。
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2022年1月22日の視力回復

トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 45分 目玉ぐるぐる運動 15分 散歩 15分
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2022年1月21日の視力回復

トレーニング内容 眼圧リセットトレーニング 15分
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