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今週(1月22日〜28日)の視力回復

トレーニング内容 マインドフルネス 3時間10分 遠くの景色を見る 3時間 遠近法トレーニング 30分 筋トレ、ストレッチ 30分
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今週(1月15日〜21日)の視力回復と今週の視力

トレーニング内容 遠くの景色を見る 3時間 マインドフルネス 2時間50分 遠近法トレーニング 25分 筋トレ&ストレッチ 30分 今週の視力は右目、左目、両目全て0.1未満でした。まだまだまだ頑張ります!...
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今週(1月8日〜14日)の視力回復

トレーニング内容 遠くの景色を見る 3時間10分 マインドフルネス 3時間 筋トレ&ストレッチ 1時間 遠近法トレーニング 35分
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今週(1月1日〜7日)の視力回復

トレーニング内容 遠くの景色を見る 3時間 マインドフルネス 2時間50分 筋トレ&ストレッチ 1時間 遠近法トレーニング 30分
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今週(12月25日〜31日)の視力回復と今週の視力

トレーニング内容 ガボールパッチ 5分 遠近法トレーニング 20分 マインドフルネス 3時間 遠くの景色を見る 2時間50分 筋トレとストレッチ 25分 今週の視力は右目、左目、両目全て0.1未満でした。まだ...
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今週(12月18日〜24日)の視力回復

トレーニング内容 ガボールパッチ 5分 遠くの景色を見る 2時間50分 マインドフルネス 3時間 筋トレ、ストレッチ 35分 遠近法トレーニング 20分 今週から筋トレとストレッチを始めました!
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今週(12月11日〜17日)の視力回復

トレーニング内容 ガボールパッチ 5分 遠くの景色を見る 3時間 マインドフルネス 2時間50分
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ホープフルステークス2023の予想

こんばんは。ホープフルステークス2023はシリウスコルトの複勝で勝負します! 前走の芙蓉ステークスは鮮やかな勝ちっぷりでした。 引き続き中山2000メートルが舞台なので期待できます!
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今週(12月4日〜10日)の視力回復と今週の視力

トレーニング内容 ガボールパッチ 5分 遠くの景色を見る 2時間40分 マインドフルネス 3時間 今週の視力は右目、左目、両目全て0.1未満でした。頑張ります!
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有馬記念2023の予想

こんにちは。有馬記念2023はスルーセブンシーズの複勝で勝負します! 二走前の宝塚記念は、直線がスムーズだったらイクイノックスに勝っていたかもという競馬でした。 今回はその力を信じます!宝塚記念と有馬記念は適性が近いので、馬券...
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