Uncategorized 今週(1月22日〜28日)の視力回復 トレーニング内容 マインドフルネス 3時間10分 遠くの景色を見る 3時間 遠近法トレーニング 30分 筋トレ、ストレッチ 30分 2024.02.15 Uncategorized
Uncategorized 今週(1月15日〜21日)の視力回復と今週の視力 トレーニング内容 遠くの景色を見る 3時間 マインドフルネス 2時間50分 遠近法トレーニング 25分 筋トレ&ストレッチ 30分 今週の視力は右目、左目、両目全て0.1未満でした。まだまだまだ頑張ります!... 2024.02.13 Uncategorized
Uncategorized 今週(1月8日〜14日)の視力回復 トレーニング内容 遠くの景色を見る 3時間10分 マインドフルネス 3時間 筋トレ&ストレッチ 1時間 遠近法トレーニング 35分 2024.01.28 Uncategorized
Uncategorized 今週(1月1日〜7日)の視力回復 トレーニング内容 遠くの景色を見る 3時間 マインドフルネス 2時間50分 筋トレ&ストレッチ 1時間 遠近法トレーニング 30分 2024.01.28 Uncategorized
Uncategorized 今週(12月25日〜31日)の視力回復と今週の視力 トレーニング内容 ガボールパッチ 5分 遠近法トレーニング 20分 マインドフルネス 3時間 遠くの景色を見る 2時間50分 筋トレとストレッチ 25分 今週の視力は右目、左目、両目全て0.1未満でした。まだ... 2024.01.21 Uncategorized
Uncategorized 今週(12月18日〜24日)の視力回復 トレーニング内容 ガボールパッチ 5分 遠くの景色を見る 2時間50分 マインドフルネス 3時間 筋トレ、ストレッチ 35分 遠近法トレーニング 20分 今週から筋トレとストレッチを始めました! 2024.01.04 Uncategorized
Uncategorized 今週(12月11日〜17日)の視力回復 トレーニング内容 ガボールパッチ 5分 遠くの景色を見る 3時間 マインドフルネス 2時間50分 2024.01.04 Uncategorized
Uncategorized ホープフルステークス2023の予想 こんばんは。ホープフルステークス2023はシリウスコルトの複勝で勝負します! 前走の芙蓉ステークスは鮮やかな勝ちっぷりでした。 引き続き中山2000メートルが舞台なので期待できます! 2023.12.27 Uncategorized
Uncategorized 今週(12月4日〜10日)の視力回復と今週の視力 トレーニング内容 ガボールパッチ 5分 遠くの景色を見る 2時間40分 マインドフルネス 3時間 今週の視力は右目、左目、両目全て0.1未満でした。頑張ります! 2023.12.24 Uncategorized
Uncategorized 有馬記念2023の予想 こんにちは。有馬記念2023はスルーセブンシーズの複勝で勝負します! 二走前の宝塚記念は、直線がスムーズだったらイクイノックスに勝っていたかもという競馬でした。 今回はその力を信じます!宝塚記念と有馬記念は適性が近いので、馬券... 2023.12.23 Uncategorized