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トレーニング内容　眼圧リセットトレーニング　25分 目玉ぐるぐる運動　10分

トレーニング内容　眼圧リセットトレーニング　15分 今週の視力　右目、左目、両目全て0.1未満

トレーニング内容　眼圧リセットトレーニング　30分 目玉ぐるぐる運動　10分 遠くの景色を見る　20分

トレーニング内容　眼圧リセットトレーニング　30分 目玉ぐるぐる運動　15分 ガボールパッチ　5分

トレーニング内容　眼圧リセットトレーニング　20分 ガボールパッチ　15分

トレーニング内容　眼圧リセットトレーニング　15分

トレーニング内容　眼圧リセットトレーニング　5分

トレーニング内容　眼圧リセットトレーニング　5分

トレーニング内容　眼圧リセットトレーニング　30分 遠くの景色を見る　15分 遠近法　5分 今週の視力　右目、左目、両目とも0.1未満

トレーニング内容　眼圧リセットトレーニング　30分 目玉ぐるぐる運動　15分 遠くの景色を見る　15分