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トレーニング内容　眼圧リセットトレーニング　15分

トレーニング内容　眼圧リセットトレーニング　5分

トレーニング内容　眼圧リセットトレーニング　5分

トレーニング内容　眼圧リセットトレーニング　30分 遠くの景色を見る　15分 遠近法　5分 今週の視力　右目、左目、両目とも0.1未満

トレーニング内容　眼圧リセットトレーニング　30分 目玉ぐるぐる運動　15分 遠くの景色を見る　15分

トレーニング内容　眼圧リセットトレーニング　25分 目玉ぐるぐる運動　10分

トレーニング内容　眼圧リセットトレーニング　25分

トレーニング内容　眼圧リセットトレーニング　30分 ガボールパッチ　10分

トレーニング内容　眼圧リセットトレーニング　10分

トレーニング内容　眼圧リセットトレーニング　15分 ガボールパッチ　5分